Yürüyüş beyin sağlığını koruyor: Peki, günde kaç adım atmak gerek?

Yeni bir bilimsel araştırma, Alzheimer hastalığı riski taşıyan yaşlı bireylerde fiziksel aktivitenin bilişsel ve işlevsel gerilemeyi yavaşlatabileceğini ortaya koydu.