Mevsim geçişlerinde bir ısınıp bir soğuyan hava bağışıklığımızı baskılar. Bu da vücudu enfeksiyonlara açık hale getirir. Dolayısıyla siz siz olun bugünden itibaren vücut direncinizi artırmak için harekete geçin. İşe sağlıklı beslenmeden başlayın.
Çarşamba, Ekim 28
